Stages en entreprise

danse d'expression africaine
et/ou percussions
et/ou danse contemporaine vidéo

  Les motivations:

• .  défoulement, évacuation du stress
• .  libération de contraintes
• .  pratique en groupe, l'importance du groupe
• .  communication entre cadres et salariés
• .  un meilleur rapport entre les salariés de l'entreprise

  Les fonctions:  

• .  Intégration sociale
• Favoriser les rencontres humaines en dehors des conditions habituelles pour une qualité de travail accrue au sein du groupe.
• .  Thérapeutique 
• Réintégrer l'être humain dans sa totalité, de la réunifier par harmonisation du corps, de la pensée, l'épanouissement individuel.

  Les priorités

• .  Basées sur la dimension créative,
  • - épanouissement
  • - enrichissement
  • - renforcement de l'unité de soi de la confiance en soi
  • - dimension sociale, prise de conscience de son environnement
  • - intégration
  • - communication
  • - échange reconnaissance.
  • - regard de l'autre
  • - permettre d'établir des liens
  • - évacuation du stress
  • - libération des énergies

• .  Pendant les séances les participants sentent des changements dans leur corps, un équilibre, un épanouissement, une meilleure confiance en eux.
• .  La danse nous délivre de nos timidités et inhibitions. Vis-à-vis d'une société qui exige un contrôle de soi permanent
• .  Les participants ne sont ni receveurs, ni consommateurs mais plutôt acteurs sollicités. Ils retrouvent des mouvements simples conjugués avec le rythme.
• .  Les personnes entrent en relation avec l'environnement et les autres. En fondant son corps dans le rythme de la danse, on capte aussi les mouvements des autres danseurs.
• .  Dans un cercle de danse tout le monde est sur le même plan, il n'y a pas de vedette, s'exprime aussi une soif de convivialité : on est bien avec les autres parce que ces danses n'exigent pas d'avoir un corps idéal.
• .  Les effets sont alors au niveau social, la pratique en groupe facilite les échanges, la communication, le partage, une intégration dans une ambiance divertissante, festive,ludique.
• .  Le travail en groupe devient plus positif au sein de l'entreprise grace à un meilleur contact entre les salariés.

   Déroulement du stage de danse:

• .  Echauffement du corps et prise de contact
• .  Apprentissage de pas de base et écoute des rythmes, la relation entre le mouvement et la musique
• .  Improvisation au sein du groupe
• .  Relaxation et détente

   Durée du stage :

• .  Stage de 2 heures en semaine
• .  Stage journée ( 5 heures ) en semaine ou week-end
  • - 2 heures le matin
  • - 3 heures l'aprés midi
• .  Stage week-end (8 heures ) :
  • - Samedi aprés midi ( 3 heures)
  • - Dimanche matin ( 2 heures )
  • - Dimanche aprés midi ( 3 heures)
• .  Interventions toutes régions

  Infos complémentaires :

• .  Accompagnement par un ou des musiciens percussionnistes professionnels. Aucune prestation avec musiques enregistrées.
• .  Prévoir une salle, si possible avec plancher et permettant la pratique d'instruments de percussions sans gêne sonore pour le voisinage. (sur Bordeaux, nous pouvons disposer d'une salle)
• .  La tenue : être le plus à l'aise possible dans les vêtements et pieds nus.
• .  Pour un stage week-end ou journée, il est interressant (mais pas indispensable ) de prévoir un repas en commun.
• .  Participants : pour une meilleure efficacité et l'énergie du groupe, le nombre minimum de stagiaires est de 8 à 10 et le maximum de 25.
• .  Conditions requises : pas de limite d'âge, il n'est pas necéssaire de pratiquer déjà une danse ou de connaitre la musique, stages mixtes destinés aussi bien aux hommes qu'aux femmes.

Stages de percussions:

  Matériel et les instruments fournis.
  Nombre de partcipants maxi : 25

- mini stage: 3 heures
- 2 jours, 4 heures/jour (2x2h)
- 5 jours, 4 heures/jour (2x2h)

Contenu:
Recherche des frappes et des différentes sonorités sur chaque tambour.
Travail de décomposition, d'études des doigtés et de la coordination.
Etude de polyrythmies Mandingues.
Mise en place, improvisation, orchestration.

Stage de danse-vidéo
improvisation danse et vidéo. Info

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